مرور رده

روانشناسی فردی

ساخت رابطه بعد از خیانت

یکی از دردناکترین اتفاقاتی که ممکن است برای یک فرد در یک رابطه زناشویی رخ دهد، بحث خیانت است. اینکه یکی از طرفین متوجه شود که فرد مقابل او در زندگی زناشویی دچار خیانت شده است. در…

کوچینگ چیست؟

کوچینگ یکی از فرایندهایی که است که در آن یک فرد با فرد دیگری همراه میشود و به او کمک می کند تا به مسیر و هدفی که میخواهد برسد. کوچینگ زمانی شروع به شکل گیری کرد که روانشناسی در…

تعادل در رابطه عاطفی

هر رابطه عاطفی وقتی آغاز میشود اگر اوضاع و شرایط خوبی داشته باشد و افراد تا حدی به یکدیگر شبیه باشند، سبب ایجاد احساس علاقه بین دو نفر میشود و این علاقه میتواند تداوم در رابطه…

فرار از سایه ها و استرس پنهان

هر انسانی در بخشی از وجود خود سایه هایی دارد که این سایه میتوانند مسیر زندگی او را تعیین کنند اما او هنوز به آنها دسترسی ندارد و آنها صرفا تلاش می کنند بر روی آن تاثیر بگذارند.…

منطقه امن روانی

آیا شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که ترجیح میدهید با استرس روبرو نشوید و استرس تان را به پایین ترین حد ممکن کاهش دهید؟ بعضی از افراد باور دارند یکی از راههای مدیریت استرس، کاهش…

راه های افزایش تمرکز و دقت

راه ها و روش های مختلفی برای اینکه بتوانید تمرکز و دقت خود را افزایش دهید وجود دارد. با مطالعه مقاله ارائه شده می توانید تمرکز خود را علاوه بر اینکه بر روی یک موضوع بالا ببرید، بر…

راههای افزایش اعتماد به نفس

امروزه با توجه به پیش آمدن مسائل مختلف افراد اعتماد به نفس خود را از دست می دهند و همین عامل آنها را از موفق شدن در زندگی باز می دارد در این مقاله با راهکارهای افزایش اعتماد به نفس…

روابط پیش از ازدواج از راه دور

این روزها یکی از انواع روابطی که پیش از ازدواج در حال شکل گیری است، رابطه هایی است که در دنیای مجازی شکل میگیرد و آهسته آهسته تبدیل به اشکال دیگری از روابط میشوند و حتی گاهی اوقات…

چگونه کمتر کار کنیم؟ (2)

در مقاله قبلی به این اشاره کردیم که از نگاه رفتار سازمانی و روانشناسی صنعتی، افرادیکه بتوانند با روشهای مختلف کار کمتری انجام دهند، الزاما نتایج کمتری به دست نخواهند آورد و بالعکس.…

چگونه مرد جذاب تری باشیم؟

برای شروع هر رابطه عاطفی شما نیاز دارید تا در گام اول جذاب به نظر برسید. این جذابیت میتواند رابطه شما را به سمت رابطه عاطفی خوب و آشنایی موفق هدایت کند. اما تا زمانیکه جذابیتی وجود…